«Вместе со мной вы раскроете свой природный голос, чтобы звучать убедительно, стать увереннее и заметнее в обществе, наконец полюбите свой голос».

Онлайн-курс в авторской подаче Татьяны Савиной по методу Кристин Линклейтер

Старт курса 12 февраль 2024

Разбираем — почему у вас есть проблемы с голосом: почему вы говорите слишком быстро. Почему голос слишком высокий, почему голос «скучный» и речь монотонная, почему голос быстро устаёт и «садится». Почему вам может не нравиться ваш голос.

Изучаем основные инструменты работы с голосом по методу К.Линклейтер. Как заниматься на курсе, чтобы ваш голос менялся. Как заниматься, чтобы был результат.

Подготавливаем условия в теле для свободного голоса. Находим опору в теле и учимся отпускать лишнее мышечное напряжение.

Чтобы «не терять себя» в стрессовой ситуации публичного общения. Учимся сохранять ресурсное состояние во время разговоров (работа со страхом публичного выступления, с чрезмерной возбудимостью)

Учимся замечать и управлять своим эмоциональным состоянием.

Насыщаем тело ощущением безопасности и доверия.

Устраняем ощущение «комка» в горле. Как говорить, чтобы слова не застревали в горле и не сжималась челюсть.

Как дышать, чтобы звучать глубоко и не задыхаться во время говорения? И существует ли правильное дыхание?

Практика-знакомство со своим настоящим голосом.

Разбираем особенности экономичного рационального речевого дыхания.

Учимся звучать из центра тела и чувствовать силу своих вибраций.

Исследуем природные усилители звука — резонаторы. Практикуем физически ощущать вибрации голоса в теле. Вы поймёте, что голос — это живая энергия, вибрирующая внутри вашего тела. Это даёт внутреннюю силу, уверенность в себе и лёгкость общения с разными людьми.

Собираем воедино все упражнения курса.

Рекомендации по дальнейшей работе с упражнениями курса.

Как говорить, чтобы нас понимали? Занимаемся артикуляцией и дикцией.

*instagram запрещенная на территории РФ соцсеть